Eine einfach Passkombination mit Hinterlaufen und dann ein Torabschluss, einfach aber effektiv! Erklärung: Die blauen Spieler arbeiten zusammen, und die grünen Spieler ebenso. Der tornähere blaue ...

Schnelligkeit in Verbindung mit einem 1:1 um den freien Ball und dann mit Torabschluss. Erklärung: Entweder auf akustisches oder optisches Kommando gibt der Trainer das Startsignal für die beiden S...

Einige Übungen zu den Themen Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Reaktion, Gleichgewicht, Stabilität, … This video was embedded using the YouTuber plugin by Roy Tanck. Adobe Flash Player is re...

Wieder einmal ein Koordinationsparcour, diesmal als Aufwärmübung für das Schnelligkeitstraining. Der Sprint wird natürlich erst dann eingebaut wenn die Spieler dementsprechend erwärmt sind. Erkl...

Der Trainer begrenzt ein Feld in dem das Spiel stattfindet. Es beginnt mit einem Fänger. Hat dieser seinen ersten Mitspieler gefangen, so nehmen sie sich an der Hand und müssen nun gemeinsam auf die...

Der Trainer steckt das Spielfeld ab (Größe je nach Spieleranzahl). Im Anschluss bestimmt er 1-3 Fänger. Außerdem sind 2-4 Bälle im Spiel. Jener Spieler der in Ballbesitz ist darf nicht gefangen w...

Die Spieler bewegen sich in einem vom Trainer abgegrenztem Feld. Je nach Spieleranzahl bestimmt der Trainer 1-3 Fänger. Sobald einer dieser Fänger einen Spieler gefangen hat, muss sich dieser in ein...

Der Trainer steckt ein Feld ab in dem das Fangspiel abläuft. Alle Spieler (außer die Fänger) bekommen ein Überziehleibchen, dass sie sich hinten in die Hose stecken (so das der Großteil des Leibc...

Diese Übung stellt ein Laufduell dar, der schnellere darf abschließen, der langsamere muss versuchen das zu verhindern. In der Übung habe ich also Schnelligkeit, Zweikampf und Torabschluss als Inha...

Die Spieler liegen (stehen, hocken, …) ca. 5 Meter voneinander entfernt, paarweise gegenüber. Der Trainer sgat dann eine Zahl. Handelt es sich dabei um eine grade Zahl fangen die Spieler der ...