In diesem Video findet ihr einige sehr gute Anregungen für das eigene Koordinationstraining. Auch Spieler können hier in Eigenregie mit relativ wenig Aufwand ein effektives Koordinationstraining dah...

Diese Übung vereint die Schwerpunkte Technik, Koordination und Gleichgewicht. Jedoch erachte ich die Verletzungsgefahr als relativ hoch, daher sollten entsprechende Vorsichtsmaßnahmen (Höhe des Bal...

In diesem Video findet ihr einige gute Anregungen zum Koordinationstraining, das auch Elemente des Schnelligkeits- und Schnellkrafttrainings enthält. This video was embedded using the YouTuber plugin...

Dieses Video vermittelt sehr gut, wie man Koordinationstraining mit dem Techniktraining verbinden kann. Die gezeigten Übungen sind vielfältig erweiter-, bzw. ausbaubar! This video was embedded using...

In diesem Video sind einige gute Koordinationsübungen zu sehen die leicht in das Training integriert werden können. Einige der Schrittkombinationen sind sehr anspruchsvoll und daher nur für koordin...

Bei dieser Übung muss man sich nicht nur auf seine eigene koordinative Aufgabe konzentrieren, sondern auch noch auf dem Spieler der einem entgegenkommt. Das erschwert die Aufgabe natürlich! Erklär...

Es handelt sich hierbei um eine relativ einfache und leicht aufzubauende Übung, bei der sich allerdings der Laufweg vom Ballweg unterscheidet. Erklärung: Der Trainer baut ein 6-Eck auf. Bei jedem ...

Dieses Trainingsprogramm wurde von Richard Cieslar erstellt, er betreute die U8 und U9 Mannschaften des FC Stadlau bei einer Intensivwoche in den Osterferien. Hier findet ihr das Programm zum Download...

Einige Übungen zu den Themen Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Reaktion, Gleichgewicht, Stabilität, … This video was embedded using the YouTuber plugin by Roy Tanck. Adobe Flash Player is re...

Wieder einmal ein Koordinationsparcour, diesmal als Aufwärmübung für das Schnelligkeitstraining. Der Sprint wird natürlich erst dann eingebaut wenn die Spieler dementsprechend erwärmt sind. Erkl...