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Pass durch die Lücke
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Diese Übung ist sowohl als Aufwärmübung für den Schwerpunkt Passspiel, aber auch für den Schwerpunkt verschieben in der Viererkette zu brauchen.
Es werden 4 Zonen markiert (ca. 20×5 Meter). In jeder dieser Zonen befinden sich 4 Spieler. Die Spieler der Zonen A und C spielen gegen B und D.
In unserem Bild ist Team A in Ballbesitz. A muss nun durch geschicktes Passspiel versuchen bei Mannschaft B eine Lücke zu finden durch die sie den Ball zu Team C spielen können.
Team B muss durch geschicktes verschieben versuchen den Ball abzufangen und Team C muss versuchen sich in die Löcher von Team B zu bewegen um Anspielstationen zu schaffen.
Schafft es Team B den Ball abzufangen so spielt Team B und D gegen Team C.
Sieger ist jenes Team das nach 5 Minuten die meisten Lochpasses zum Mitspieler gebracht hat. Danach tauschen die Innen- und Außenteams ihre Felder.Varianten:
- Ballkontakte begrenzen.
- Ein Störspieler darf in das gegnerische Feld.
- Nach spätestens vier Zuspielen im eigenen Feld muss der Lochpass gespielt werden.




