Der erste Themenschwerpunkt („Platzsparende Übungen“) ist eigentlich dem Wetter der letzten Wochen zu verdanken. Jede Menge Schnee machte ein Training fast unmöglich. Für diese Übungen reichen aber teilweise schon ein paar m² freie Fläche. Aber natürlich sind diese Übungen auch im normalen Trainingsalltag einsetzbar. Nicht jeder arbeitet bei einem Großverein und hat damit einen ganzen oder einen halben Platz für seine Trainingseinheiten zur Verfügung. Gerade bei den kleinen Vereinen steht die Platznot immer wieder einem qualitativ hochwertigen Training im Weg.

Hier der Download:

Platzsparende Übungen – das Skript