Eine Übung die ebenfalls wenig Platz braucht und sehr effektiv ist. Neben der Komponente Technik wird hier auch noch das “Aufschauen” und das Koordinieren mit den anderen Spielern verlangt.

Man kann bei dieser Übung diverse Finten einbauen (z.B. Rückziehfinte, Scheere, Doppelscheere, …). Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.

Diese Animation zeigt den schematischen Ablauf der Übung: