Diese Übung benötigt kaum Platz, ist aber sehr effektiv und relativ einfach.

Schafft es der graue Spieler ohne Ballverlust durchzukommen bleibt rot im Feld und der nächste graue Spieler versucht einen Seitenwechsel.
Schafft er es nicht bleibt grau im Feld und rot verlässt es.