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Aufwärmen Schusstechnik
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Ich verwende diese Übung gerne im Rahmen des Aufwärmens für den Schwerpunkt “Torabschluss, Schusstechnik”. Für diese Übung werden auch keine Torleute benötigt. Aber hier erst mal die Grafik:
Erklärung:
Die Übung wird (je nach Spieleranzahl) auf 2 bis 3 Tore ausgeführt. Die Größe der Tore spielt dabei keine Rolle. In den Kreuzecken der Tore werden Ringe aufgehängt, die Ecken der Tore mit Hüttchen markiert. Als Alternative kann man auch ein kleines Tor in ein großes Tor stellen.
Die Spieler haben jetzt die Aufgabe, den Ball von Hüttchen 1 zu Hüttchen 2 zu führen und auf Höhe von Hüttchen 2 gezielt ins Eck (oder Kreuzeck zu) zu schießen. Ein Treffer in die Ecke zählt einen Punkt, ein Treffer ins Kreuzeck zählt drei Punkte. Gewonnen hat jene Mannschaft die nach 4 Minuten Übungszeit die meisten Punkte hat, oder jene Mannschaft die z.B. als erste Mannschaft die 20-Punkte-Grenze überschreitet.Mit diesem Regelwerk ist gewährleistet, dass die Spieler ununterbrochen in Bewegung sind. Es ist jedoch darauf zu achten, dass die Spieler schon leicht aufgewärmt sind und nicht ganz alt gleich mit dieser Übung starten.



