Schnelligkeit in Verbindung mit einem 1:1 um den freien Ball und dann mit Torabschluss.

Erklärung:

Entweder auf akustisches oder optisches Kommando gibt der Trainer das Startsignal für die beiden Spieler. Diese Umlaufen das jeweilige Hüttchen und sprinten um den, vom Trainer in den Raum gespielten, Ball. Der Sieger des Duells schließt ab.

Auf die Belastungs- und Erholungszeiten achten!